Ik nodig je van harte uit om op vrijdagavond 2 oktober 2026 deel te nemen aan deze bijzondere ademcirkel, waar we samen diep ademhalen, ontspannen en verbinden onder begeleiding van live drums.

De ademcirkel biedt een veilige ruimte voor zelfreflectie en groei. Met deskundige begeleiding ontdek je hoe je ademhaling je kan helpen spanning los te laten, innerlijke rust te vinden en verbinding te maken met jezelf en anderen.

Tijdens de groepscirkel verbonden ademhaling nemen live drums je mee op reis naar binnen. Het ritme van de drums resoneert met jouw lichaam en ademhaling, helpt blokkades los te trillen en nodigt je uit om dieper te zakken in jezelf.
De trillingen geven kracht, openen, stimuleren de doorstroming en maken de ervaring intenser en bevrijdend. Je hoeft het niet met je hoofd te begrijpen, je lichaam weet precies wat het mag loslaten.

Laat je dragen door het ritme. Voel wat er leeft. En adem je vrij. 

Laat het integreren, voel de zachtheid
Na een diepe ademreis is je lijf open, ontvankelijk en vol in beweging. Een intuïtieve massage door een therapeut helpt je om alles wat je hebt losgelaten te verzachten, te verankeren en écht te laten landen in je lichaam.
Met liefdevolle, afgestemde aanraking wordt je systeem gekalmeerd en je zenuwstelsel gerustgesteld. Spanningen vloeien verder weg en de energie mag vrijer stromen. Het is de perfecte afsluiting van je innerlijke reis; een moment van diepe ontspanning, thuiskomen en zorg voor jezelf.

Geef je lichaam wat het nodig heeft. Ontvang. Ontspan. Integreer.