Workshop visionboard 2023

Wat is een vision board / doelenbord?

Een Vision Board is een manier om je dromen/doelen in kaart te brengen door letterlijk een moodboard te maken van je doel.
Je pakt een mooi stuk karton en je gaat er allerlei afbeeldingen op plakken die als symbool dienen voor jouw doel.

Wanneer je dingen visueel maakt, werkt het krachtig in het manifesteren van je dromen (doelen).
Je bent je aan het focussen op wat er is, ook al ligt het eigenlijk nog in de toekomst!
Je focust je niet op wat er niet is (en wat je energie dus naar beneden haalt) maar op wat je wil (wat je energie omhoog brengt). Dat maakt het ook meteen zo leuk!

Stappenplan Vision Board

Stap 1 – Bedenk wat je echt heel graag wil bereiken
Het is niet zomaar gezellig knutselen! Maak er je levenswerk van. Daarmee bedoel ik niet dat je het moodboard perfect mooi moet maken. Die mag namelijk ‘lelijk’ zijn. Ik bedoel dat je inhoudelijk met je grootste wensen aan de slag moet gaan.

Stap 2 – Begin met schrijven
Voordat we het daadwerkelijke doelenbord gaan maken, beginnen we met schrijven. Wat schijf je dan? Je doel en maak deze zo SMART mogelijk (uitleg volgt tijdens de workshop).

Stap 3 – Verzamel beelden en plak ze op een stuk stevig papier of karton

Vind afbeeldingen die een vertegenwoordiging en symbolisering zijn van de ervaringen, gevoelens, en bezittingen die je graag wilt aantrekken in je leven. Neem een mooie foto van jezelf mee en plaats die vervolgens ook op je doelenbord.

Stap 4 – Zet je vision board ergens waar je het vaak ziet of berg het op…
Het maakt niet uit wat je hierna met je vision board doet. Als je hem eenmaal hebt gemaakt, is het al ‘het universum ingestuurd’. Je kunt hem dus prima ergens uit het zicht zetten en het zal nog steeds gaan werken. Ook is het prima om het ergens op te hangen of neer te zetten zodat je het juist wel vaak ziet en het jou herinnert waarom je bepaalde keuzes maakt of mag gaan maken om je doel te bereiken.

Stap 5 – Actie
Wanneer je je doel concreet geformuleerd hebt, opgeschreven hebt en visueel gemaakt hebt ben je er natuurlijk nog niet. Dan is het tijd voor actie en dit vision board zal je daaraan helpen herinneren!

Workshop
Ik zorg voor het materiaal en de aanvullende informatie om zoveel mogelijk uit je vision board te halen voor jezelf.
Uiteraard verzorg ik ook de thee en koffie met wat lekkers.
Je bent welkom om 19.30 en we stoppen om 21.30 uur (met uitloop tot 22.00 uur).
€22,50 per persoon ben je kwijt als investering van deze gezellige inspiratievolle avond!

Liefs Marloes