Uncategorized

VERBONDEN & VEERKRACHTIG 10 weken (groeps)traject Geef jij jezelf wat je echt nodig hebt? Je bent er voor iedereen. Je regelt, je zorgt, je staat klaar.Maar wie staat er eigenlijk voor jou klaar? Als je eerlijk bent, geef jij jezelf écht wat je nodig hebt?Goede rust. Echte grenzen. Ruimte voor jou. De meeste vrouwen wachten […]

Workshop Adem in, werk uit! Na een ochtend vol vergaderen, brainstormen en luisteren… wordt het tijd om letterlijk even op adem te komen. Want wist je dat een gezonde ademhaling direct invloed heeft op je energielevel, je focus en hoe jij je voelt? En dat merk jij én je hele team. We starten met inchecken.

Workshop Adem. Focus. Go! Als er één moment is om de toon te zetten voor de rest van de dag… dan is het ’s ochtends. In deze ochtendsessie laat ik jou en je medewerkers ervaren hoe de ademhaling ingezet kan worden om bewuster te sturen hoe je je voelt. Letterlijk een goede kickstart aan de

Workshop Adem & IJsbad Ontdek de zachte kracht van ijs Wat als de sleutel tot meer energie, focus en veerkracht in je team ligt in één ademteug en een bad vol ijswater? Bij de workshop Adem & IJsbad nemen we je mee in een ervaring die je niet snel vergeet. Geen theorie, maar pure praktijk.

infrarood warmtecabine Body > SlimCab warmtecabine < voeding Gratis Proefles Infrarood Warmtecabine Voordat jij een traject start bij mij, wil je natuurlijk eerst weten hoe trainen in een infrarood warmtecabine voelt. Ben jij dus benieuwd naar de voordelen van de infrarood warmtecabine? Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles! Verbetering van hormoonhuishouding spierversteviging verbetering van

Ademcirkels 2026 Ademcirkels verbonden ademhaling Voel je dat het tijd is om even te pauzeren…Om uit de drukte van je hoofd te stappen en weer te landen in je lichaam? Je bent van harte welkom in een van mijn ademcirkels, een zachte maar krachtige reis naar binnen.We beginnen rustig, met een warm welkom en een

LOSLATEN & VERTRAGEN – verbonden ademhalingsessie met live drums & integrerende massage Ik nodig je van harte uit om op vrijdagavond 2 oktober 2026 deel te nemen aan deze bijzondere ademcirkel, waar we samen diep ademhalen, ontspannen en verbinden onder begeleiding van live drums. De ademcirkel biedt een veilige ruimte voor zelfreflectie en groei. Met

Samen slank & vitaal -In 10 weken slanker én meer energie – Met het programma Samen Slank & Vitaal werk jij naar een slanker lichaam met meer energie. Je krijgt 10 weken intensieve begeleiding van een vitaliteitscoach op het gebied van voeding, beweging én mindset. Het is een effectief programma waarmee je op gezonde wijze

VERLEG JE GRENZEN EN BOOST JE IMMUUNSYSTEEM! WAT? Adem, mindset en ijsbad workshop (voor zowel mannen als vrouwen) WANNEER?Zondag 20 september 10.00 – 12.00 uur WAAR?Bij Marloes Body & Mind, Oude Aaltenseweg 62 in Lichtenvoorde AANMELDEN?Via pb / app 06 18 47 83 74 / info@bijmarloes.nl Durf jij de kou in? Op 20 september organiseer ik een